Hamil adalah suatu masa
dari mulai terjadinya pembuahan dalam rahim seorang wanita sampai bayinya
dilahirkan. Kehamilan terjadi ketika seorang wanita melakukan hubungan seksual pada masa ovulasi
atau masa subur dan sperma pria pasangannya akan membuahi sel telur matang
wanita tersebut.
Masa subur sangat besar
artinya bagi mereka yang menginginkan hamil dan bagi yang ingin menunda
kehamilan. Bagi yang menginginkan kehamilan, masa subur bisa dijadikan patokan
untuk melakukan hubungan seksual karena saat ini ovulasi sedang terjadi
sehingga kemungkinan hamil sangat besar. Sedangkan bagi yang mau menunda
kehamilan, masa subur merupakan masa yang harus dihindari untuk mencegah
terjadinya kehamilan.
Banyak cara dan metode yang
dapat digunakan untuk mengetahui kapan masa subur tersebut, yaitu:
Sistem kalender.
Menentukan masa subur
dengan menggunakan sistem kalender ada dua cara yaitu :
Bagi yang siklus haidnya
teratur, masa subur berlangsung 14 +/- 1 hari haid berikutnya. Artinya masa subur
berlangsung pada hari ke 13 sampai hari ke 15 sebelum tanggal haid yang akan
datang.
Bagi yang siklus haidnya
tidak teratur maka pertama tama harus dicatat panjang siklus haid sekurang
kurangnya selama 6 siklus. Dari jumlah hari pada siklus terpanjang, dikurangi
dengan 11 akan diperoleh hari subur terakhir dalam siklus haid tersebut.
Sedangkan dari jumlah hari pada siklus terpendek dikurangi 18, diperoleh hari
subur pertama dalam siklus haid tersebut. Misal : siklus terpanjang = 31,
sedangkan siklus terpendek = 26, maka masa subur dapat dihitung, 31 - 11 = 20,
dan 26 -18 = 8, jadi masa subur berlangsung pada hari ke 8 sampai hari ke 20.
Untuk lebih memudahkan
mendapat informasi masa subur dengan sistem kalender bisa menggunakan alat yang
bernama kalender kehamilan (pregnancy wheel). Dengan alat ini anda dapat
menentukan masa subur anda, kapanpun dan dimanapun. Selain masa subur, kalender
kehamilan ini juga dapat menghitung 17 manfaat informasi penting lainnya selama
kehamilan, seperti mengetahui perkembangan berat dan panjang janin, kapan hari
perkiraan lahir, kapan batas maksimum kelahiran bayi dsb. alat nya seperti
gambar di bawah ini:
Penggunaan Tools Penghitung
Masa Subur
Banyak tools atau software
yang sekarang beredar yang dapat digunakan untuk menghitung masa subur.
Dalam tool tersebut anda hanya tinggal memasukkan tanggal Hari Pertama Haid
Terakhir (HPHT) setelah itu akan muncul tanggal perkiraan masa subur seseorang.
Sumber : bidanku.com
gambar :trisihono.staff.uii.ac.id
